Découvrez les différents types de yoga : pratique millénaire qui offre de nombreuses variations et approches différentes. Chaque type de yoga a ses propres caractéristiques et objectifs spécifiques.
Archives par tags: yoga
Le yoga est également connu pour aider à équilibrer les systèmes nerveux sympathique et parasympathique, ce qui peut aider à réduire les effets du stress chronique sur le corps et l’esprit. En somme, le yoga est une pratique holistique qui peut apporter de nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels à ceux qui la pratiquent régulièrement.
Les coussins de méditation et bolsters de yoga de la marque Stelvoren sont de fabrication polonaise et répondent à des normes de fabrication strictes parmi les plus exigeantes au monde.
Ça y est ! Vous avez enfin fait le pas, vous vous êtes enfin décidé à pratiquer le yoga et c’est tant mieux. Vous avez choisi de prendre soin de vous, d’entrer dans une union physique, psychique et spirituelle. De devenir un yogi en somme. Votre corps et votre esprit vous en remercieront. Mais par […]