27
Déc
Déc
Élévation de votre bien-être physique et mental Le Pilates est bien plus qu’un simple exercice physique ; c’est un mode de vie qui allie la force, la souplesse et la conscience corporelle.
Archives par catégorie: Pilates
23
Mai
Mai
Nous vous présentons les bienfaits du Pilates Matwork, également connu sous le nom de Pilates au sol, est une forme d’exercice qui met l’accent sur la force, la flexibilité et l’équilibre du corps. Développé par Joseph Pilates au début du 20e siècle, cette méthode d’entraînement est devenue de plus en plus populaire. En ce en […]
12
Nov
Nov
Avec les fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas et le début de la saison hivernale, nous voulons vous encourager à faire du Pilates. Et ce pour éviter les blessures et aussi pour mieux profiter des instants de repos ou de vos activités sportives en montagne.
09
Déc
Déc
Le Pilates Cadillac est un appareil extraordinaire qui offre la possibilité de pratiquer pas moins de 120 exercices de la méthode Pilates! Impressionnant au premier abord, le Cadillac a l’immense avantage de réaliser un panel étendu d’exercices. Ceux-cis pensés pour le renforcement des muscles profonds dans un objectif d’amélioration de sa forme physique ou de […]
16
Nov
Nov
Le Pilates est une méthode de remise en forme qui se pratique sur machine mais également au sol. Ainsi, le Pilates au sol que l’on appelle usuellement Pilates Matwork, nécessite de s’équiper d’un tapis de qualité qui permette de réaliser le repertoire d’exercices de la méthode Pilates. Accessoire indispensable, le tapis de Pilates n’est pas […]
13
Oct
Oct
Concept Store Stelvoren Pilates & Yoga by Julie Pagès
29
Oct
Oct
La thérapie d’inversion implique de se positionner à l’envers ou à angle inversé pendant que l’on se trouve suspendu par les chevilles à la table d’inversion.
12
Juin
Juin
STELVOREN vous présente le Air Dome Pro II de Fitness Mad. C’est un accessoire pour le gainage et la proprioception et attrayant pour la pratique d’un grand nombre d’exercices au sol. Il est utilisé dans des disciplines telles que le Pilates, le Stretching ou encore l’Aérobic.
22
Jan
Jan
Après 30 ans d’une carrière bien remplie à la fois comme thérapeute et comme formatrice, Jocelyne Rolland décide de se former au Pilates en 2009.Ayant toujours rêvé d’être danseuse, cette méthode est pour Jocelyne une révélation car elle allie la danse et sa rigueur à une méthode gymnique « biomécaniquement correcte ».Jocelyne Rolland commence ainsi […]
28
Nov
Nov
Le Reformer Pilates M2 Pro de Align-Pilates en bois d’érable est le tout dernier Reformer Pilates de la gamme et il offre des performances raffinées en permettant une grande capacité de réglage, le choix d’un chariot haut de gamme surdimensionné en comparaison de ceux que vous trouverez sur le marché, ainsi qu’un débattement (travel) de […]