06
Juin
Juin
Découvrez les différents types de yoga : pratique millénaire qui offre de nombreuses variations et approches différentes. Chaque type de yoga a ses propres caractéristiques et objectifs spécifiques.
Archives par catégorie: Méditation
04
Mai
Mai
Le yoga est également connu pour aider à équilibrer les systèmes nerveux sympathique et parasympathique, ce qui peut aider à réduire les effets du stress chronique sur le corps et l’esprit. En somme, le yoga est une pratique holistique qui peut apporter de nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels à ceux qui la pratiquent régulièrement.
19
Mai
Mai
Les coussins de méditation et bolsters de yoga de la marque Stelvoren sont de fabrication polonaise et répondent à des normes de fabrication strictes parmi les plus exigeantes au monde.
22
Nov
Nov
Un coussin de méditation ou zafu est un accessoire de Yoga très utilisé dans les Centres de Yoga et de Méditation. Il est également utilisé à domicile lorsque l’on a des difficultés à réaliser des postures assises au sol.
24
Avr
Avr
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, autrement appelé B. K. S. Iyengar pense et met en pratique une méthode axée sur l’alignement des différentes parties du corps lors de la réalisation des asanas cela dans le respect de chacun et sous la vigilance d’un professeur. Ce yoga possède de formidable le fait que tous peuvent, avec l’aide […]
