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Déc
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Élévation de votre bien-être physique et mental Le Pilates est bien plus qu’un simple exercice physique ; c’est un mode de vie qui allie la force, la souplesse et la conscience corporelle.
06
Juin
Juin
Découvrez les différents types de yoga : pratique millénaire qui offre de nombreuses variations et approches différentes. Chaque type de yoga a ses propres caractéristiques et objectifs spécifiques.
23
Mai
Mai
Nous vous présentons les bienfaits du Pilates Matwork, également connu sous le nom de Pilates au sol, est une forme d’exercice qui met l’accent sur la force, la flexibilité et l’équilibre du corps. Développé par Joseph Pilates au début du 20e siècle, cette méthode d’entraînement est devenue de plus en plus populaire. En ce en […]
04
Mai
Mai
Le yoga est également connu pour aider à équilibrer les systèmes nerveux sympathique et parasympathique, ce qui peut aider à réduire les effets du stress chronique sur le corps et l’esprit. En somme, le yoga est une pratique holistique qui peut apporter de nombreux bienfaits physiques, mentaux et émotionnels à ceux qui la pratiquent régulièrement.
12
Nov
Nov
Avec les fêtes de fin d’année qui approchent à grands pas et le début de la saison hivernale, nous voulons vous encourager à faire du Pilates. Et ce pour éviter les blessures et aussi pour mieux profiter des instants de repos ou de vos activités sportives en montagne.
19
Mai
Mai
Les coussins de méditation et bolsters de yoga de la marque Stelvoren sont de fabrication polonaise et répondent à des normes de fabrication strictes parmi les plus exigeantes au monde.
26
Jan
Jan
Le tapis de course incurvé est de conception relativement récente. En effet, le tapis de course traditionnel qui fait ses débuts dans les années 1980, domine le marché encore aujourd’hui. Ainsi, dans les foyers et dans les salles de sport, le tapis de course motorisé demeure un appareil incontournable. Ceci, car cet appareil de cardio-training […]
09
Déc
Déc
Le Pilates Cadillac est un appareil extraordinaire qui offre la possibilité de pratiquer pas moins de 120 exercices de la méthode Pilates! Impressionnant au premier abord, le Cadillac a l’immense avantage de réaliser un panel étendu d’exercices. Ceux-cis pensés pour le renforcement des muscles profonds dans un objectif d’amélioration de sa forme physique ou de […]
16
Nov
Nov
Le Pilates est une méthode de remise en forme qui se pratique sur machine mais également au sol. Ainsi, le Pilates au sol que l’on appelle usuellement Pilates Matwork, nécessite de s’équiper d’un tapis de qualité qui permette de réaliser le repertoire d’exercices de la méthode Pilates. Accessoire indispensable, le tapis de Pilates n’est pas […]
13
Oct
Oct
Concept Store Stelvoren Pilates & Yoga by Julie Pagès